Speciális étel lehetőségek repülőn

Megvásárolta a repülőjegyét, de speciális értrend szerint étkezik? Vagy szimplán szeretne könnyebben étkezni repülés közben? Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat.

A legtöbb hagyományos légitársaság (mint például a TAP Air Portugal, Qatar Airways, Emirates, KLM, Lufthansa, Swiss, British Airway stb.) főként a hosszú távú járatain, napszaknak megfelelő ételeket szolgál fel utasainak. Jó tudni, hogy speciális étrendnek megfelelő menüt is kérhetünk, nem csak a standard ételeket ehetjük a járaton és ezért a legtöbb esetben fizetnünk sem kell. És indokolni sem, hogy miért kérünk eltérő étkezést.

Sajnos a gyakran használt fapados járatokon (mint például a Wizzair, Ryanair, Eurowings, Easyjet, stb.) csak díj ellenében kaphatunk ételt. A megvásárolt fapados repülőjegyek nem tartalmaznak díjmentes étkezést, de a fedélzeten vásárolhatunk ételeket, melyek listáját a fedélzeti magazinok tartalmazzák. Ezek a legtöbb esetben rágcsálni valók, földimogyoró, chips, szendvicsek, üdítők. A választék nem oly nagy, de a néhány órás úton, az éhség csillapítására alkalmasak. Akik speciális étrendre kényezrülnek, jól nézzék meg mit választanak, mert a legtöbb esetben a fapadosok nem készülnek fel például vegán vagy glutén mentes ételekre.

De kanyarodjunk vissza a hagyományos légitársaságokhoz. Néhány pontban összeszetük Önöknek, mit is kell tudni a speiciális étkezésekről a fedélzeten, és milyen típusú ételek lehetnek egy repülőjáraton általában:

Legfőbb tudnivalók: 

 - repülőjegy vásárlását követően, de az indulás előtti 72. óráig foglalhatóak, mivel a légitársaságnak fel kell készülnie az utazó kérésére. 72 órán belüli megrendelés esetén nem biztos, hogy rendelkezésre áll a menü utazáskor.

 - nem minden járaton és légitársaságnál elérhető minden menütípus. Kérését követően a légitársaság visszaigazolja, hogy tud-e a kérésének megfelelő étkezést biztosítani.

 - hosszútávú járatokon (több mint 4 órás utazási idő) jellemző a legszélesebb kínálat. Azonan minél speciálisabb a speciális étel, annál nagyobb az esély, hogy esetleg nem lehet teljesíteni a kérést. Jelezze igényét a légitársaság részére ezért minél előbb, hogy fel lehessen készülni az esetleges változtatásra.

 - rövid távú járatokon általában egy vagy két féle menüből választhatunk, vagy egyáltalán nem szolgálnak fel ételet. A nagyobb légitáraságok is egyre több esetben csak snack-et vagy némi ropogtatni valót adnak az utazóknak.

 - a szolgáltatás a legtöbb esetben díjmentes

 

Az alábbi speciális ételek érhetőek el repülőjáratokon általában:

Baba étel: előre csomagolt baba étel, 2 éves korig kérhető

Gyermek menü: Fiatal utazóknak 12 éves korig ajánljuk. Tartalmazhat: palacsintát, tésztát, rántott csirkét / halrudacskát, édességet, gyümölcsöt stb.

Ázsiai vegetáriánus étel:  - Ez egy vegetáriánus étel, amelyet az indiai kontinens fűszereivel ízesítenek. Tartalmazhat: az indiai szubkontinenshez tartozó zöldségeket, gyümölcsöket, tejtermékeket, fűszereket és aromákat. Az ételeket enyhén fűszerezhették. Nem tartalmaz: Húst, baromfit, halat, tenger gyümölcseit és tojást.

Vegetáriánus étel - Vegán:  Vegetáriánus, vegán étkezés, amely teljesen mentes az állati termékektől, beleértve a mézet, a tojást és a tejtermékeket. Tartalmazhat: zöldségféléket, gabonaféléket és gyümölcsöket. Nem tartalmaz: húst, baromfit, halat, sajtot, mézet, tojást, tejet és tejtermékeket.

Vegetáriánus "Oriental" étel: Ez egy keleti stílusú vegetáriánus étel. Tartalmazhat: zöldségféléket, gabonaféléket és gyümölcsöket. Nem tartalmaz: húst, baromfit, halt, tenger gyümölcseit, tojást, tejet és tejtermékeket

Gyümölcs tál: Csak szezonális friss gyümölcsöt tartalmaz.

Nyers vegetáriánus étel:  Azoknak az ügyfeleknek szól, akik csak a nyers zöldségeket kedvelik különféle friss gyümölcsökkel. Tartalmaz: nyers zöldséget és friss gyümölcsöt.

Vegetáriánus Lacto-OVO Meal: Vegetáriánus étkezés, amely magában foglalja a tojásokat és tejtermékeket. Tartalmaz: zöldséget, gyümölcsöt, sajtot, tojást, tejtermékeket és szóját. 

Nem vegetáriánus hindu étkezés: A hindu vallás követelményeinek megfelelően készült. Az ételek nem vegetáriánus, indiai stílusban készülnek, enyhén fűszerezve. Tartalmazhat: bárány, csirke, hal, tojás, tej és tejtermékek.

Vegetáriánus "Jain":  Indiai vegetáriánus étkezés, amelyet a Jain-elvek szerint készítettek el. Tartalmaz: a talaj felett termesztett zöldségeket és gyümölcsöket. Nem tartalmazhat: húst, baromfit, halat, tenger gyümölcseit, tojást, tejtermékeket, hagymás zöldségeket, például hagyma, fokhagyma, burgonya, gyömbér stb.

Diabetikus étel:  Olyan cukorbeteg étkezés, amely minimális cukrot tartalmaz.  Fehérjék, zsírok, rostok és komplex szénhidrátok egyenletes egyensúlyában. Tartalmazhat: sovány húsokat, főtt burgonyát, alacsony zsírtartalmú tejet, egyszerű joghurtot, zöldségeket, friss gyümölcsöt, teljes kiőrlésű rizst, kenyeret, tésztát, gabonaféléket stb.

Gluténmentes ételek: A gluténmentes étrendnek megfelelően. Tartalmazhat: karcsú húsokat, halat, rizst, tejtermékeket, friss zöldségeket és gyümölcsöket. Nem tartalmaz: Búzát és búzalisztet, árpát, zabot és rozs alapú mártásokat, kenyeret, süteményeket, süteményeket, tésztákat, édességeket, kolbászokat, keményítőt stb.

Non-Lactose Meal: Azonak az utazóknak akik laktóz-intoleránsak és nem fogyasztanak tejterméket. Tartalmazhat: húst, halat, tésztát, rizst, burgonyát, zöldséget és gyümölcsöt. Nem tartalmaz: Tejet, joghurtot, sajtot, croissant, fagylaltot, serbet, pudingot és minden más tejterméket

Kóser ételek: A zsidó vallás étkezési követelményei szerint készült ételek.

Alacsony só / nátrium tartalmú ételek: Azoknak az utazóknak ajánlják, akiknek alacsony nátriumtartalmú étrendet írtak elő és az ételeket nem sózhatják még elkészítéskor sem.  Tartalmazhat: alacsony sótartalmú friss vagy fagyasztott ételt. A menük ízesítése fűszerekkel és gyógynövényekkel történik. Nem tartalmaz: sót, MSG-t, sütőport, kagylóhéjat, sózott húsokat vagy halat, sóvet, konzerv zöldséget, halat, savanyúságot és sós sajtot.

Alacsony kalóriatartalmú étkezés: Azoknak az utazónka ajánlják akiknek alacsony kalóriájú étkezést írnak elő. Tartalmazhat: alacsony zsírtaltalmú húsokat, alacsony zsírtartalmú tejterméket, komplex szénhidrátokat és párolással vagy pirítással készül ételeket. Nem tartalmaz: sült és zsíros ételeket, cukrot, teljes tejtermékeket, zsíros húsokat, édességeket, mártásokat, majonézt és a salátaöntetet.

Alacsony koleszterin / zsírtartalmú étkezés: Ez az étkezés alacsony zsír és kolesztertin tartalmú ételeket tartalmaz. Tartalmazhat: főzött húst, baromfit, halít, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, tojásfehérjét, teljes kiőrlésű kenyéret, friss gyümölcsöt és párolt vagy pirított készételeket. Nem tartalmaz: sült vagy zsíros ételeket, állati zsírokat, tojássárgáját, teljes tejtermékeket, kagylókat, zsíros húsokat és dióféléket.

Bónusz, hogy általában a speciális ételeket hozzák először étkezések során, nem kell megvárni, míg a kiskocsival odaérnek mellénk.