Testi-lelki feltöltődés - jóga és wellness Srí Lankán 2025

1.nap: elutazás Budapestről                                                                         
Elutazás Budapestről a kora délutáni órákban isztambuli átszállással Colombóba, éjszaka a repülőn.

2.nap: Kalutara    
Érkezés helyi idő szerint kora reggel Colombo repülőterére, ahonnan indulunk tovább Wadduwába. Utazási idő kb 2 óra, 100km)
 A szobák elfoglalása után pihenés. Ebéd egyénileg.
Vacsora és szállás a Royal Palms Beach hotelben (5 éj).

3-6. nap: Kalutara   
Kora reggel jógázás, majd a reggeli a hotelben. Napközben szabad program, ebéd egyénileg.
Vacsora és szállás a hotelben.

7. nap: Dambulla   
Reggeli után utazás a Millennium Elefánt Alapítványhoz (utazási idő kb. 2 óra), ahol az alapítvány rövid bemutatása után elefántot etetünk, sétáltatunk, majd megfürdetünk. Ebéd egyénileg.
Folytatjuk utunkat Srí Lanka Kulturális Háromszögének központjába, Sigiriyaba. (Utazási idő: 3 óra 30 perc, 170km)
Este Ayurvedikus kezelésen veszünk részt Habaranaban.
Vacsora és szállás: Occidental Paradise hotelben (4 éj)

8. nap: Dambulla/Ritigala    
Kora reggel jógaóra. Reggeli után kerékpárra szállunk és eltekerünk a lenyűgöző Sigiriya fellegvárhoz, (10km). A Sigiriya-szikla Srí Lanka legértékesebb történelmi emléke. A helyiek a világ 8. csodájaként tartják számon az ősi palota- és erődegyüttest, amely jelentős régészeti jelentőséggel bír. Látványa a természet és az emberi képzelet egyedülálló harmóniájával lepi meg a látogatókat. Lépcsőkön jutunk fel a több mint 200 méter magas hatalmas sziklatömb tetejére, ahonnan páratlan a kilátás, megcsodálhatjuk a környező síkság szavannáit A túra után helyi gyümölcsökkel frissítjük fel magunkat. Opcionális ebéd egy helyi étteremben.
Este meditációs programon veszünk részt a Ritigala dzsungelben. Fedezze fel a meditáció mélységes gyakorlatát Ritigala, Wewala vagy Lenawa nyugodt dzsungelében, egy hozzáértő szerzetes vezetésével. Ez az egyórás élmény lehetőséget kínál a meditáció megtanulására és gyakorlására egy nyugodt természeti környezetben. A szerzetes elmagyarázza a meditáció jelentését, a különböző típusokat, és részletes útmutatást ad a meditáció végzéséhez.
Vacsora és szállás a hotelben.

9. nap: Dambulla
Kora reggel jógázás, majd reggeli után ismerkedünk a helyiek életével, ökrös szekérrel érkezünk egy falusi házba. Útközben tanulmányozzuk az egzotikus növényzetet. Rövid főzőbemutatón veszünk részt, az ételt együtt elfogyasztjuk ebédre. Rövid séta után csónakázással zárjuk a programot.
Este ayurvedikus kezelésen veszünk részt.
Vacsora és szállás a hotelben.

10. nap: Dambulla       
Kora reggel jógával kezdjük a napot, majd reggeli után szabad program.
Ebéd egyénileg. Vacsora és szállás a hotelben.

11. nap: Dambulla/Kandy     
Reggeli után tovább utazunk a hegyek közé (utazási idő kb. 2 óra 30 perc, 95 km). Útközben a fűszermúzeumnál megállunk egy látogatásra. Opcionális ebéd, majd elérjük Kandy-ben a Fog Templomát, ahol részt veszünk a Thewawa szertartás-on. A Fog Temploma, a "Dalada Maligawa", az ősi és hagyományos Kandy-i építészet remekműve, amelyben a Királyi Palota komplexum és a Buddha Fog Temploma áll egymás mellett. Kandy szent városának szívében található komplexum Kandy örökségének ikonja, ma Buddha szent fogrelikviájának otthona, amely évszázadokon át meghatározta a sziget fővárosát, így a hatalom politikai szimbóluma.
Vacsora és szállás a Victoria Golf Resortban (3 éj).  

12. nap: Kandy
Reggeli után jógaóra a híres Guru Kolitha-val. Kolitha jóga útja a növekedés és megvilágosodás szövevénye volt, és tudása iránymutató jelzőfény azok számára, akik a jóga filozófiai tanításainak útját keresik. Amellett, hogy jógagyakorlatokat kínál, a relaxáció fokozása érdekében meditációs gyakorlatokon keresztül is vezeti az ügyfeleket. A jóga és a meditáció kombinációja segít az ügyfeleknek a béke és a jólét mélyebb érzését elérni, lehetővé téve számukra, hogy fizikailag és mentálisan is feloldódjanak. A jógagyakorlatokon keresztül az ügyfelek megtapasztalhatják a relaxáció és a stresszoldás holisztikusabb megközelítését.
Majd megismerkedünk a golfozás alapjaival egy 30 perces tanfolyamon.
Ebéd egyénileg.
Késő este tradícionális kulturális táncelőadáson veszünk részt a hotelben.
Vacsora és szállás a hotelben.

13. nap: Kandy 
Reggeli után Kandy városnéző túrán és egy ayurvedikus kezelésen veszünk részt.
Ebéd egyénileg. Délután kirándulunk az Araliya útvonalon, ami 3 km hosszú és kb 2 órát vesz igénybe a felfedezés. Ez az ösvény a golfpálya peremén át vezet az erdőn át egy tisztásig, ahol az Aralia Deck kilátó található.
Vacsora és szállás a hotelben.

14. nap: Kandy/Colombo
Reggeli után indulás Colombo felé. (Utazási idő 4 óra 20 perc/185km)
Útközben látogatást teszünk egy teagyárban ahol bemutatják nekünk a tealevél útját a cserjéktől a csészénkig. Ebéd egyénileg.
Vacsora és szállás Courtyard Colomboban. (2éj)

15. nap: Colombo   
Reggeli után Colomboba indulunk. Ayurvedikus kezelésen veszünk részt, majd opcionális ebéd. Délután városnézés Colomboban.
Ismerje meg Colombót egy 11. világháborús dzsippel (1942), egy vietnámi háborús dzsippel (1945) vagy egy Land Rover Series 1 dzsippel (1948) korai változatával. Az utazás rengeteg szórakozást ígér, hiszen egy nyitott dzsipben utazhat, miközben a szél az arcába fúj, és akadálytalan 360 fokos kilátás nyílik mindenfelé. Élvezze ezt a fejbevágó élményt, amely egyedülálló pillanatokat és remek fotózási lehetőségeket ígér.
Vacsora a Lótusz Torony éttermében.
Szállás Colomboban.

16. nap: hazaindulás        
Kora hajnalban transzfer a repülőtérre, hazautazás isztambuli átszállással, érkezés Budapestre az esti órákban.

A programok sorrendje változhat.